Nel cuore della regione Liguria, incastonata tra il blu profondo del Mar Ligure e le verdi colline delle Alpi Apuane, si trova La Spezia, una città di oltre 93.000 abitanti che si estende lungo la costa nord-occidentale d’Italia.
Ricca di storia, La Spezia è stata un importante porto marittimo fin dall’epoca romana, testimoniato dai resti archeologici che ancora oggi affiorano nel suo territorio. Nel corso dei secoli, ha visto il passaggio di diverse dominazioni che hanno lasciato un’eredità culturale e architettonica di inestimabile valore.
Oggi, La Spezia si propone come punto di partenza ideale per esplorare le meraviglie delle Cinque Terre, patrimonio dell’UNESCO, e per scoprire i tesori nascosti di questo angolo di Liguria.
Cosa vedere a La Spezia e dintorni diventa quindi la domanda chiave per chiunque voglia immergersi in un viaggio tra natura, cultura e sapori unici, in una terra dove il tempo sembra essersi fermato per preservare scenari di rara bellezza.
| Luogo da Visitare | Descrizione Breve | Tempo di Visita Stimato |
| Cinque Terre | Cinque pittoreschi villaggi a picco sul mare, patrimonio UNESCO. | Intera giornata |
| Castello San Giorgio | Fortezza medievale con vista panoramica sulla città. | 1-2 ore |
| Museo Tecnico Navale | Museo che celebra la storia marittima della città. | 1-2 ore |
| Parco Nazionale delle Cinque Terre | Area protetta con sentieri escursionistici tra vigneti e coste. | Mezza giornata/Intera giornata |
| Via del Prione | La via dello shopping e della vita notturna spezzina. | 1-2 ore |
| Museo Civico Amedeo Lia | Museo d’arte con collezioni che vanno dal Medioevo al Settecento. | 1-2 ore |
| Portovenere | Incantevole borgo marinaro con chiese storiche e vista sul Golfo dei Poeti. | Mezza giornata |
| Isola Palmaria | Isola per escursioni naturalistiche e spiagge. | Mezza giornata |
| Lerici e il suo Castello | Borgo affacciato sul mare con un imponente castello. | Mezza giornata |
| Sarzana e la Fortezza di Sarzanello | Cittadina storica con fortezze e un vivace centro. | Mezza giornata |
| Le Alpi Apuane | Catena montuosa famosa per le cave di marmo e i percorsi di trekking. | Intera giornata |
| Golfo dei Poeti | Golfo che ha ispirato poeti e scrittori, ideale per gite in barca. | 2-3 ore |
| Riomaggiore | Il più meridionale dei paesi delle Cinque Terre, famoso per le case colorate. | 2-3 ore |
| Manarola | Nota per i suoi vini e il suo caratteristico borgo. | 2-3 ore |
| Corniglia | L’unico dei Cinque Terre situato in cima a un promontorio, non direttamente sul mare. | 2-3 ore |
| Vernazza | Considerato uno dei borghi più belli d’Italia, con la sua piazza a mare. | 2-3 ore |
| Monterosso al Mare | Il più grande dei Cinque Terre, con spiagge e una passeggiata lungomare. | 2-3 ore |
Cosa vedere a La Spezia
La Spezia, città di mare e di cultura, ti invita a scoprire i suoi tesori. Con una storia che si intreccia tra le mura antiche e le vie moderne, ogni angolo racconta una storia, ogni pietra svela un aneddoto. In questa sezione, ti guiderò attraverso le meraviglie storiche, i gioielli architettonici e i vivaci mercati che rendono La Spezia un luogo da non perdere.
Il Castello di San Giorgio e il suo museo
Sovrastante la città, il Castello di San Giorgio è una fortezza che combina la maestosità della storia militare con la delicatezza dell’arte. Ricostruito nel XX secolo, oggi ospita un museo che custodisce reperti archeologici, offrendoti un viaggio a ritroso nel tempo. Mentre passeggi per le sue sale, lasciati affascinare dalle storie dei popoli antichi che hanno abitato queste terre e dai panorami mozzafiato sul Golfo dei Poeti che si aprono dalle sue mura.
Il lungomare e la vita marittima
Passeggiando sul lungomare di La Spezia, sentirai il legame indissolubile che la città ha con il mare. Il brusio dei marinai, il saluto delle barche che ondeggiano dolcemente e l’aria salmastra che accarezza il viso sono esperienze da vivere con tutti i sensi. Fermati a contemplare le imbarcazioni storiche e moderni yacht, mentre il sole tramonta dipingendo di arancio il cielo e l’acqua.
I Giardini Pubblici e l’arte all’aperto
I Giardini Pubblici di La Spezia, un’oasi verde nel cuore urbano, sono il rifugio perfetto per chi cerca un momento di pace. Cammina tra le sculture all’aperto, lasciati incantare dai giochi d’acqua delle fontane e ammira le specie botaniche che colorano il parco. Questi giardini non sono solo un polmone verde, ma un museo a cielo aperto che racconta, attraverso l’arte, la storia di una città sempre in bilico tra terra e mare.
Il Museo Tecnico Navale
Il Museo Tecnico Navale ti aspetta per svelarti i segreti della marineria. Situato vicino all’Arsenale Militare, questo museo è un tributo alla tradizione navale di La Spezia. Attraverso modelli di navi, strumenti antichi di navigazione e uniformi storiche, potrai comprendere l’evoluzione della tecnologia e l’importanza strategica di questo porto nel corso dei secoli.
Il Mercato Centrale e la cucina locale
Il Mercato Centrale è il cuore pulsante della vita spezzina. Qui, i colori vivaci delle bancarelle, i profumi intensi delle spezie e il vocio dei venditori si fondono in un’esperienza sensoriale unica. Assaggia le specialità locali, come il pesto genovese o la focaccia ligure, e lasciati guidare dai consigli dei commercianti per scoprire i sapori autentici della città.
La Chiesa di Nostra Signora della Neve
La Chiesa di Nostra Signora della Neve è un gioiello nascosto, un luogo di spiritualità e arte. Con la sua facciata semplice ma elegante, custodisce al suo interno opere d’arte di inestimabile valore e un’atmosfera di tranquillità che invita alla riflessione. La sua storia è legata a doppio filo con quella dei marinai e dei pescatori che, tornando dal mare, si fermavano a pregare per la protezione delle loro famiglie.
La Biblioteca Civica e la cultura letteraria
La Biblioteca Civica di La Spezia non è solo un deposito di libri, ma un centro culturale vivo. Con le sue iniziative, come letture pubbliche e incontri con gli autori, rappresenta un punto di incontro per gli appassionati di letteratura. Esplora le sue sale, perdi te stesso tra gli scaffali e scopri le opere che hanno ispirato generazioni di spezzini.
Le boutique e i negozi artigianali del centro
Infine, concediti una passeggiata tra le boutique e i negozi artigianali del centro storico. Qui, l’artigianato locale si esprime in tutte le sue forme: dalla ceramica alla tessitura, ogni negozio è una piccola galleria dove l’arte incontra la tradizione. Non perdere l’opportunità di portare con te un pezzo unico di La Spezia, ricordo tangibile di un viaggio indimenticabile.
I Dintorni di La Spezia
La Spezia è solo l’inizio di un viaggio che si estende verso orizzonti incantevoli. I dintorni di questa città portuale sono un mosaico di paesaggi naturali e borghi storici, ognuno con la propria identità e storia da raccontare. Preparati a esplorare le Cinque Terre, Portovenere, Lerici e altri gioielli nascosti che attendono solo di essere scoperti.
Le Cinque Terre: un’introduzione
Le Cinque Terre, patrimonio dell’umanità UNESCO, sono un inno alla bellezza naturale e all’ingegno umano. Questi cinque borghi si aggrappano alle scogliere, sfidando le leggi della natura. Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, con le loro case colorate, i vigneti terrazzati e le acque cristalline, sono un paradiso per gli amanti della fotografia e della natura.
Portovenere: storia e bellezza
Portovenere si erge maestosa all’estremità occidentale del Golfo dei Poeti. Il suo borgo medievale, la chiesa di San Pietro e il castello Doria sono testimoni di un passato glorioso. Lasciati incantare dalla vista delle scogliere a strapiombo sul mare e dalla leggendaria Grotta di Byron, che continua a ispirare i cuori avventurosi.
Lerici e il Castello di San Terenzo
Lerici e il vicino borgo di San Terenzo ti accolgono con il loro fascino discreto. Il Castello di Lerici, che domina la baia, è un esempio perfetto di architettura militare medievale, mentre le spiagge sabbiose invitano a momenti di relax. San Terenzo, con il suo castello che sembra emergere dalle acque, è stato il rifugio di poeti come Percy Bysshe Shelley.
L’isola Palmaria e le attività all’aperto
L’isola Palmaria, di fronte a Portovenere, è un paradiso per gli amanti dell’escursionismo e del kayak. Con i suoi sentieri immersi nella macchia mediterranea e le sue cale nascoste, offre una fuga dalla frenesia quotidiana. Non perdere l’opportunità di fare snorkeling nelle acque trasparenti o di esplorare la Grotta Azzurra, dove il gioco di luce crea effetti magici.
Le cave di marmo di Carrara
Le cave di marmo di Carrara sono una meraviglia geologica, famose in tutto il mondo per il marmo bianco e luminoso che ha dato forma a capolavori dell’arte. Un tour guidato nelle cave ti permetterà di scoprire il duro lavoro dei cavatori e l’arte della scultura che qui ha le sue radici.
I sentieri escursionistici del Parco Nazionale delle Cinque Terre
Il Parco Nazionale delle Cinque Terre offre una rete di sentieri escursionistici che si snodano tra vigneti, uliveti e viste mozzafiato sul mare. Il Sentiero Azzurro, che collega i cinque borghi, è un’esperienza che mette alla prova il corpo e riscalda l’anima, regalando panorami indimenticabili ad ogni passo.
La Via dell’Amore: romantica passeggiata tra le rocce
La Via dell’Amore, famosa in tutto il mondo, è un percorso che unisce Riomaggiore a Manarola. Scavata nella roccia, questa passeggiata è un tributo all’amore, con una vista sul mare che incanta e invita i viaggiatori a lasciare un segno del loro passaggio, magari un lucchetto come promessa d’amore eterno.
L’antico borgo di Sarzana
Sarzana, con il suo centro storico ben conservato, è una piccola gemma ricca di storia. Passeggia tra le sue strade lastricate, scopri le botteghe artigiane e i caffè letterari. Il Fortezza di Sarzanello e la Cattedrale di Santa Maria Assunta sono solo alcune delle testimonianze storiche che rendono questo borgo un luogo dove il tempo sembra essersi fermato.
Esperienze Culturali e Gastronomiche
La Spezia e i suoi dintorni non sono solo un incanto per gli occhi, ma anche un paradiso per il palato e lo spirito. La cultura locale si esprime attraverso festival colorati, piatti tradizionali e vini pregiati. In questa sezione, ti immergerai nelle tradizioni gastronomiche e nelle esperienze culturali che rendono questa zona unica.
Le sagre e le feste tradizionali
Partecipa alle sagre e feste tradizionali che animano le piazze e i borghi, dove potrai assaporare la vera essenza della vita locale. Ogni evento è un’opportunità per celebrare i prodotti del territorio, dalla sagra del pesce alla festa dell’olio nuovo, momenti in cui la comunità si riunisce e condivide la gioia della convivialità.
I piatti tipici spezzini: una guida
Scopri i piatti tipici spezzini, un viaggio culinario che ti porterà dalla terra al mare. Il pesto, preparato con basilico fresco, pinoli e Parmigiano Reggiano, è solo l’inizio. Non perdere la panigacci, dischi di pasta cotti tra piastre di terracotta, da gustare con salumi e formaggi, o le acciughe salate, un tesoro del mare ligure.
Le migliori enoteche e degustazioni di vino
Visita le migliori enoteche per degustazioni di vino che ti faranno scoprire i vitigni autoctoni della Liguria. Il Vermentino, con il suo profumo floreale e il sapore fresco, è perfetto per accompagnare una cena a base di pesce, mentre lo Sciacchetrà, un vino dolce da meditazione, è l’ideale al termine di un pasto.
Corsi di cucina locale e laboratori artigianali
Iscriviti a corsi di cucina locale e laboratori artigianali per imparare l’arte della cucina ligure e le tecniche degli artigiani locali. Queste esperienze ti permetteranno di portare a casa non solo ricordi, ma anche competenze che potrai condividere con amici e familiari.
Gli eventi culturali e musicali
La Spezia è palcoscenico di eventi culturali e musicali che spaziano dalla lirica al jazz, dalla prosa al cinema all’aperto. Ogni evento è un’occasione per immergersi nell’atmosfera locale e vivere la città come un abitante, tra note che risuonano nelle antiche piazze e dialoghi che si intrecciano nei vicoli storici.
Le gallerie d’arte e i musei minori
Esplora le gallerie d’arte e i musei minori di La Spezia, dove potrai ammirare opere di artisti locali e internazionali. Questi spazi, spesso situati in palazzi storici, offrono una prospettiva diversa sulla città, unendo il fascino dell’antico al dinamismo dell’arte contemporanea.
Le tradizioni marinare e le visite guidate
Immergiti nelle tradizioni marinare con visite guidate che ti porteranno alla scoperta dei cantieri navali, dei moli e delle reti dei pescatori. Queste esperienze ti permetteranno di comprendere l’importanza del mare per La Spezia e di ascoltare le storie di chi il mare lo vive ogni giorno.
L’importanza del turismo sostenibile nella regione
Infine, rifletti sull’importanza del turismo sostenibile nella regione. La Spezia si sta impegnando per preservare la sua bellezza naturale e culturale, promuovendo pratiche che rispettino l’ambiente e la comunità. Scopri come puoi contribuire a questo sforzo, vivendo un’esperienza di viaggio responsabile e arricchente.
Attività all’Aperto e Avventura
La regione di La Spezia non è solo un museo a cielo aperto di arte e cultura, ma anche un palcoscenico naturale per avventure ed esperienze all’aria aperta. Che tu sia un appassionato di trekking, un amante del mare o un esploratore di montagne, troverai attività che risveglieranno il tuo spirito avventuroso.
Trekking nelle Alpi Apuane
Le Alpi Apuane offrono scenari mozzafiato e percorsi di trekking per tutti i livelli. Con le loro vette imponenti e i panorami che spaziano fino al mare, queste montagne sono un paradiso per gli escursionisti. Segui i sentieri che attraversano boschi di castagni e pascoli alpini, e lasciati sorprendere dalla ricchezza della flora e della fauna locale.
Kayak e vela nel Golfo dei Poeti
Il Golfo dei Poeti è il luogo ideale per chi vuole vivere il mare in modo attivo. Prendi in affitto un kayak o una barca a vela e lasciati guidare dalle correnti. Esplora le calette nascoste e le spiagge inaccessibili, e scopri perché poeti e scrittori hanno trovato ispirazione in queste acque cristalline.
Diving e snorkeling nelle acque di Portovenere
Le acque di Portovenere sono un paradiso per diving e snorkeling. Immergiti e nuota tra banchi di pesci colorati, esplora relitti sommersi e giardini di corallo. L’area marina protetta garantisce una biodiversità che lascia senza fiato, offrendo un’esperienza subacquea indimenticabile.
Parapendio sui cieli della Liguria
Per gli amanti delle emozioni forti, il parapendio sui cieli della Liguria offre una prospettiva unica. Decolla dalle colline e vola alto nel cielo, dove potrai godere di una vista senza pari sul paesaggio sottostante. L’esperienza di libertà e l’adrenalina che si prova sono incomparabili.
Mountain bike sui sentieri del Parco Nazionale
Il Parco Nazionale delle Cinque Terre non è solo per escursionisti. Gli appassionati di mountain bike troveranno sentieri e piste che offrono sfide tecniche e discese adrenaliniche. Pedala tra vigneti e uliveti, con il mare sempre come sfondo.
Arrampicata sulle falesie di Muzzerone
Per gli scalatori, le falesie di Muzzerone rappresentano una sfida entusiasmante. Con vie di arrampicata per tutti i livelli, da principiante a esperto, potrai mettere alla prova la tua abilità su roccia, con il mare a fare da spettatore.
Birdwatching e fotografia naturalistica
La Spezia e i suoi dintorni sono anche un luogo ideale per il birdwatching e la fotografia naturalistica. Armato di binocolo e macchina fotografica, avventurati nei parchi e nelle riserve naturali per osservare e immortalare la ricchezza della biodiversità locale.
Gite a cavallo tra le colline liguri
Infine, le gite a cavallo tra le colline liguri offrono un modo diverso di esplorare il paesaggio. Che sia al tramonto o al mattino presto, cavalcare su sentieri immersi nella natura è un’esperienza che combina avventura e contemplazione.
Pianificare il Viaggio
Pianificare un viaggio a La Spezia e nei suoi dintorni richiede attenzione ai dettagli e una buona organizzazione. Questa guida ti fornirà tutte le informazioni necessarie per assicurarti che la tua avventura sia non solo memorabile, ma anche priva di stress. Dall’arrivo alla partenza, ogni aspetto sarà coperto per garantirti un’esperienza fluida e piacevole.
Arrivo a La Spezia: Opzioni di Trasporto
La Spezia è facilmente accessibile tramite vari mezzi di trasporto. L’aeroporto più vicino è quello di Pisa, a circa 84 chilometri di distanza, da cui puoi prendere un treno diretto per La Spezia. Se preferisci guidare, le autostrade italiane sono ben collegate e offrono un viaggio panoramico attraverso la campagna toscana e ligure.
Sistemazioni: Dove Soggiornare
La Spezia offre una vasta gamma di sistemazioni. Puoi scegliere tra hotel di lusso con vista mare, accoglienti bed and breakfast nel cuore del centro storico o appartamenti privati per un’esperienza più autonoma. Considera la vicinanza ai punti di interesse che desideri visitare e il tipo di esperienza che vuoi vivere.
Trasporti Locali: Muoversi in Città
Il sistema di trasporto pubblico di La Spezia è efficiente e affidabile. Gli autobus locali coprono l’intera città e i suoi dintorni, rendendo semplice raggiungere le principali attrazioni. Per un’esperienza più pittoresca, prova il servizio di battelli che collega La Spezia alle Cinque Terre e ad altre località costiere.
Cucina Locale: Dove e Cosa Mangiare
La cucina ligure è rinomata per i suoi sapori freschi e genuini. Non perdere l’occasione di provare il pesto fatto in casa, le trofie al sugo di noci o una porzione di fritto misto di pesce. I ristoranti e le trattorie di La Spezia sapranno soddisfare ogni palato, dai gourmet agli amanti del cibo di strada.
Esperienze Imperdibili: Cosa Non Perdere
Assicurati di includere nel tuo itinerario le esperienze che rendono La Spezia unica. Una gita in barca nel Golfo dei Poeti, una giornata di trekking nelle Cinque Terre o una visita alle cave di marmo di Carrara sono solo alcune delle attività che arricchiranno il tuo viaggio.
Attività Culturali: Eventi e Festival
La Spezia ospita numerosi eventi culturali durante tutto l’anno. Dai festival musicali alle rievocazioni storiche, c’è sempre qualcosa che può arricchire la tua esperienza culturale. Controlla il calendario degli eventi locali prima di partire per non perdere le occasioni più interessanti.
Shopping: Ricordi e Artigianato Locale
Per un souvenir unico, visita i negozi di artigianato locale. Ceramica dipinta a mano, tessuti lavorati al telaio e gioielli in filigrana sono solo alcune delle opere d’arte che potrai portare a casa. I mercati locali sono anche un ottimo posto per acquistare prodotti alimentari tipici come olio d’oliva, pesto e vini liguri.
Consigli Pratici: Cosa Sapere Prima di Partire
Prima di partire, è importante conoscere alcuni dettagli pratici. La Spezia, come molte città italiane, ha zone a traffico limitato (ZTL) che possono essere accessibili solo in determinati orari. Inoltre, molti musei e attrazioni richiedono la prenotazione anticipata, specialmente durante l’alta stagione.
Salute e Sicurezza: Essere Preparati
La Spezia è generalmente una città sicura per i turisti. Tuttavia, è sempre consigliabile sottoscrivere un’assicurazione di viaggio e tenere a mente le norme locali in materia di salute, come le vaccinazioni raccomandate. Inoltre, porta sempre con te i numeri di emergenza locali e informati sulle strutture sanitarie più vicine.
Rispetto dell’Ambiente: Turismo Sostenibile
Mentre esplori La Spezia e i suoi dintorni, ricorda l’importanza del turismo sostenibile. Rispetta l’ambiente naturale, supporta le attività commerciali locali e minimizza il tuo impatto ecologico. Questo non solo contribuirà a preservare la bellezza della regione, ma renderà anche il tuo viaggio più autentico e gratificante.
Conclusione
La Spezia e i suoi dintorni rappresentano un microcosmo di esperienze che aspettano solo di essere vissute. Dalle sue radici storiche immerse nelle tradizioni marinare fino ai vertiginosi sentieri delle Cinque Terre, ogni angolo di questa terra è un invito a scoprire, esplorare e innamorarsi.
